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科技教育

青春之心灵 青春之少年

来源:中华志愿者网 发布时间:2021-10-13

——十陵中学精神卫生知识系列宣传活动

 

        中华志愿者网讯2021年10月10日是第30个世界精神卫生日。今年的宣传主题是“青春之心灵 青春之少年”。

       为了普及精神卫生知识,提高学生对青少年常见心理问题的认识,以及掌握一些心理调适的方法,十陵中学校开展了精神卫生知识系列宣传活动。

       各班组织学生开展了形式多样的主题班会活动,帮助学生在活动中收获新知,促进成长。同学们在老师的讲解下了解世界精神卫生日、精神疾病等相关知识,获取科学有效的心理知识,消除对心理疾病的偏见;在观看有趣的动画视频的过程中,增加对抑郁症、强迫症、多动症等常见精神疾病的认识;在老师的引导下积极讨论互动,分享自己的心理困扰和应对方法,这既能促进同学们对自己内心困惑的思考,也发挥了集体的积极作用,传递正能量。

       初中阶段正处于身心发展的关键时期,如果在这一阶段遇到心理问题而没得到有效处理,就有可能影响今后的发展,青少年的心理健康应受到重视。

       10月11日,十陵中学心理健康老师钟静组织学生开展了一场主题为“青春之心灵 青春之少年”精神卫生知识科普讲座。讲座以“抓手指”作为热身活动,不仅活跃了氛围,使得学生放松下来,还较好地调动了学生参与讲座的积极性。讲座主要从精神疾病的认识、青少年常见心理问题、心理调适方法三个方面展开,让学生了解到了精神疾病的危害,认识到了厌学、人际、亲子关系、适应等心理问题的表现和原因,提升了学生自我觉察水平,掌握了科学有效的心理调适方法,增强了积极应对心理困扰的信心和决心。

       十陵中学还以公众号为载体,进行精神卫生知识宣传,→(点击回顾往期内容),旨在增长全校师生、家长的心理健康知识,提升心理调适能力,提高心理健康水平。

       特别感谢十陵社区卫生服务中心的巫彬医生来到学校,为同学们带来了丰富专业的精神卫生知识讲座,同学们认真听讲,参与互动,积极回应,收获颇丰。

       本次精神卫生知识系列宣传活动,增强了学生的心理健康意识,掌握了科学有效的心理调节方法,提高了自我心理素质,十陵中学将进一步推进心理健康教育工作,持续关注学生心理健康状态,制定针对性的心理辅导方案,为学生的心理健康保驾护航。

 

(责任编辑:胡发寿 编辑:朱敏)

 

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